팔 뒤꿈치 검은색 겨드랑이 검은색 발생하는 분들의 특징은 평소 달달한 음식이나 인스턴트 음식을 주로 먹거나 몸에 지방이 많은 분들에게 자주 나타나는 증상입니다. 그 이유와 치료방법에 대해 빠르게 알아보겠습니다.
피부에 검은색이 생기는 이유
색소침착
결론부터 말씀드리면 원인은 색소 침착입니다. 색소 침착은 피부를 검게 만드는 멜라닌 색소가 피부로 흡수 되면서 피부의 색깔을 검은색으로 만드는 것이 특징입니다.
색소 침착은 왜 일어나는가?
서론에서 말씀드린 것처럼 비만인 분들에게 잘 나타나는 증상입니다.
색소 침착을 잘 일으키는 비만의 기준은 무엇이냐? 바로 BMI 지수 25 이상 입니다.
BMI 지수
BMI 지수는 체질량 지수입니다. 키와 몸무게를 기준으로 과체중인지 측정하기 위한 방법입니다.
BMI 계산 방법은 자신의 키 / 몸무게를 하면 확인하실 수 있습니다. BMI 지수로 비만 정도를 판단하는 기준은 표 내용과 같습니다.
| 비만 단계 | BMI 지수 |
| 저체중 | 18 미만 |
| 정상 | 18 이상 23 미만 |
| 위험 단계 | 23 이상 25 미만 |
| 1단계 비만 | 25 이상 30 미만 |
| 2단계 비만 | 30 이상 |
그렇다면 왜 비만인 분들에게 색소 침착이 발생하는 것일까? 그 이유는 흑색가시세포증이 발병하기 때문입니다.
흑색가시세포증
췌장에서 분비되는 인슐린과 관계가 있습니다. 비만으로 몸 속에 체지방이 늘어나면 혈액 속에 당을 조절하는 인슐린 기능이 저하됩니다.
이 증상을 인슐린 저항성이라고 표현합니다. 인슐린 기능이 저하되면 몸에서는 인슐린이 부족하다고 느끼게 되고 췌장은 인슐린의 분비를 증가 시킵니다.
이렇게 과도하게 인슐린이 췌장에서 생성되면 피부 조직에 달라 붙게 되면서 표피 세포가 증가하는 과정에서 피부가 검은색으로 침착이 되고 각질을 두꺼워지는 현상을 만드는 요인이 됩니다.
그 결과 피부가 접히는 부위를 중심으로 검은색으로 색이 변하게 되는 흑색가시세포증이 나타나게 됩니다.
한 연구에 따르면 흑색가시세포증을 앓고 있는 환자중 절반 가량이 BMI 지수 24 이상을 기록하는 비만 환자인 것으로 결과가 나와있습니다.
비만이 있다고 모두에게 나타나진 않지만 상대적으로 많이 발생하고 있는 것으로 알려져 있습니다.
그리고 이 증상이 치료가 되지 않고 지속된다면 단지 검은색 피부에서 끝나는 것이 아니라 당뇨로 이어질 수 있습니다.
검은색 제거하는 방법
근본적인 원인인 지방을 감소시키는 것이 가장 효과적인 방법입니다.
평소 생활습관을 당이 많이 들어간 음식 섭취를 줄이고 동시에 채소와 과일 등의 건강한 식품을 섭취하는 것입니다.
당을 줄이게 되면 췌장에서는 인슐린의 생성이 줄어들게 되고 점차 인슐린 저항성도 낮아지는 효과를 만들게 됩니다.
그럼 표피 세포의 증가도 감소하면서 피부를 어두운 색으로 만드는 과정 자체가 일어나지 않거나 감소하기 때문에 어두운 피부가 만들어지지 않게 됩니다.
피부 개선 방법
그리고 이미 흑색가시세포증에 의해 피부가 침착 되는 과정에서 검버섯이나 쥐젖 등이 피부에 나타났다면 레이저 시술 등을 통해 치료를 진행하면 제거할 수 있습니다.
이미 생겨난 검버섯이나 쥐젖은 스스로 사라지거나 때를 밀어도 없어지지는 않습니다.